Na pewno zawdzięczam to genom, aktywnemu trybowi życia oraz temu, że w ciąży nie przytyłam zbyt wiele. Kiedy waga stoi potrzebna już duża mobilizacja, konsekwencja, zmiana żywienia, ćwiczenia - regularne oraz duuuuuuużo wiary w siebie!
Ja zawsze byłam szczupła ( 45-46kg) w ciąży przytyłam ok 17/18kg a teraz ważę 51;( No właśnie z tym żywieniem to jest róznie, bo szeczerze mówiac nie za bardzo wiem, nie mam pomysłu co mogłabym jeść ( tzn aby nie wymagało dużo czasu w przygotowaniu) a przyznam się, że co do jedzenia jestem wybredna;) Pozdrawiam, Asia
Sandra, na zdjęciach gdzie jesteś ubrana w panterkowy strój, wyglądasz jak bogini :)
OdpowiedzUsuńAneta co zrobiłaś, że tak szybko wróciłaś do dawnej figury? Ja też urodziłam w styczniu, trochę ćwiczę, ale waga i tak stoi w miejscu już:(
OdpowiedzUsuńNa pewno zawdzięczam to genom, aktywnemu trybowi życia oraz temu, że w ciąży nie przytyłam zbyt wiele. Kiedy waga stoi potrzebna już duża mobilizacja, konsekwencja, zmiana żywienia, ćwiczenia - regularne oraz duuuuuuużo wiary w siebie!
UsuńJa zawsze byłam szczupła ( 45-46kg) w ciąży przytyłam ok 17/18kg a teraz ważę 51;(
UsuńNo właśnie z tym żywieniem to jest róznie, bo szeczerze mówiac nie za bardzo wiem, nie mam pomysłu co mogłabym jeść ( tzn aby nie wymagało dużo czasu w przygotowaniu) a przyznam się, że co do jedzenia jestem wybredna;) Pozdrawiam, Asia
Aneta możesz pokazać jak robisz ta fryzurke ze zdjecia na basenie? Jest bardzo fajna, a mi jakoś nie wychodzi ;)
UsuńJestem po kursach odchudzania i dietetyki więc wyślij mi swojego meila a ja postaram się opisać Ci kilka wskazówek:)))
Usuńmeila wysłałam na fb me gusta :)
UsuńEjjjjj szok! An jaka chudzinka
OdpowiedzUsuńDziewczyny super zdjecia!! Aneta zdjecie na materacu jest boskie ile macie wzrostu??
OdpowiedzUsuńSandra zdjęcia boskie:) Jakim aparatem robisz zdjęcia?Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuje :) wszystkie były robione iphonem :)
UsuńCudowna opalenizna :)
OdpowiedzUsuń